Taiji & Qigong

Taiji und Qigong kommen aus China und sind Heil- und Entspannungsübungen aus dem ganzheitlichen Therapiekonzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Charakteristisch für die seit Jahrhunderten praktizierten Übungen sind weiche, fließende & runde Bewegungsabläufe, die die harmonische Einheit von Körper und Geist fördern und die Lebensenergie (Qi) stärken, die in den Meridianen zirkuliert.

Es gibt unglaublich viele verschiedene Übungen und Bewegungsfolgen. In unseren Anfängerkursen vermitteln wir einfache Elemente aus Taiji und Qigong, die für jedermann unabhängig vom Alter erlernbar sind

Auswirkungen auf die Gesundheit

Die Gesundheitswirkungen von Taiji und Qigong sind vielfältig. Mit regelmäßigem Üben lassen sich u.a. erreichen:

  • Allgemeine körperliche und psychische Entspannung
  • Stärkung des aktiven und passiven Bewegungsapparates
  • Harmonisierung des Herzkreislaufsystems
  • Kräftigung der Verdauung
  • Stärkung und Regulierung der Atmung
  • Anregung des Immunsystems

Kostenerstattung durch die Krankenkassen

Andreas hat eine von den Krankenkassen anerkannte Ausbildung zum Taiji/Qigong-Kursleiter absolviert. Eine Teilnahme an seinen Kursen wird daher von den meisten Krankenkassen (AOK, IKK, Barmer, DAK, TKK, KKH, HEK, Gmünder Ersatzkasse u.a.) finanziell gefördert. Die Kassen erstatten Kursteilnehmern im Regelfall zwischen 80-85% der Kursgebühren.

Neue Kurse

Wenn Sie Lust haben, bei uns an einem neuen Kurs teilzunehmen, können Sie sich unter Aktuelle Kurse über laufende bzw. in Kürze beginnende Kursangebote informieren.

Gütesiegel
Email: Lebenskunst Fernost / Tel.: 0340-5209447